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 Autogenes Training für Kinder
(im Alter von ca. 5-12 Jahren)
Kompaktkurs für Kursleiter/innen.
Diese Fortbildung kann unabhängig vom Entspannungspaedagogen-Lehrgang gebucht werden. Der Kurs ist ein Kompaktkurs. d.h. Sie erhalten an einem Wochenende einen kompakten Überblick, wie man mit Kindern im Entspannungsbereich arbeiten kann. Er ersetzt jedoch keine Ausbildung in Autogenem Training oder in Progressiver Muskelentspannung. Es werden Ihnen “Bausteine” vorgestellt, aus denen Sie Ihren persönlichen Entspannungskurs zusammenstellen können. Welche Bausteine Sie dazu nutzen möchten, entscheiden Sie selbst. - Wegen der Kürze der Zeit werden aber nur ausgewählte Bausteine praktisch demonstriert (dazu gehören Spiele, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung). Besonders wichtig ist es uns, dass Sie danach eine konkrete Vorstellung haben, wie man einen solchen Kurs plant und durchführt.
Inhalt
(1) Der Kontakt mit den Eltern und das gegenseitige Kennenlernen
Wenn Sie die Kinder nicht schon kennen, dann steht am Anfang der Kontakt mit den Eltern und
den Kindern.
(2) Hintergrundwissen zu Stress und Entspannung kindgerecht vermitteln
Sprechen Sie mit den Kindern darüber, was diese von Ihrer Gruppe erwarten können.
(3) (Entspannungs-) Spiele
Vor allem die jungen Kinder erwarten auch Spiele. .. Welche Spiele sind geeignet, welche
machen Spass?
(4) Entspannungsverfahren
a) Eine kurze Einführung in das Autogene Training
b) Was ist das Besondere am Autogenen Training für Kinder?
c) Eine kurze Einführung in die Progressive Muskelentspannung
d) Welche Entspannungsübungen gibt es noch für Kinder?
(5) Ressourcenorientiertes Arbeiten mit Kindern (Gespräche, Visualisieren, Affirmationen)
Wie spricht man mit Kindern über Stress, Sorgen, Ärger, Kopfschmerzen, ohne sie auszufragen
und ohne dabei therapeutisch tätig zu werden?
(6) Entspannungsgeschichten und Fantasiereisen
Entspannungsgeschichten sind das Mittel der Wahl für die kleinen Kinder, wenn diese für die
Anwendung der klassischen Entspannungstechniken noch zu jung sind.
(7) Meditative Spiele und Stilleübungen - Weitere Methoden zur Kursgestaltung
z.B. Malen (Entspannungsbild, Malen nach Musik), Lauschen (Einsatz von Klangschalen, Gongs
und Zimbeln), Körpererfahrungs- und Massagespiele (z.B. Pizza-Massage, Wetter-Masage)
(8) Das Ende einer Gruppenstunde
Am Ende der Kursstunde freuen sich die Kinder über ein kleines Abschiedsritual.
(9) Einen Kurs planen (Kursinhalt, Kursaufbau, Aufbau einer Stunde)
Wie viele Stunden sollte ein Entspannungskurs haben? Wie lange sollte eine Kurseinheit
dauern? Wie ist der Ablauf einer typischen Kursstunde?
(10) Einen Kurs organisieren (Zielgruppe, Werbung)
Vielleicht möchten Sie sich ein freiberufliches Standbein mit Entspannungskursen für
Kinder aufbauen. Wie fängt man damit am Besten an? Zu einem guten Kurskonzept gehört auch
ein gute Strategie, um auf das eigene Angebot aufmerksam zu machen.
Teilnahmebestätigung:
Nach Abschluss des Kompaktseminars erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Ausbildungsinhalte und Ausbildungsdauer sind darin aufgeführt.
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